P'un a yw'n fag cysgu cotwm ffibr i lawr neu gemegol, yn achos peidio â'i ddefnyddio am amser hir, ceisiwch beidio â'i gywasgu a'i gadw mor blewog â phosibl. Mae amlygiad priodol o'r haul hefyd yn ddull da. Pwrpas hyn yw cynnal natur lawr a chotwm ac ymestyn oes y gwasanaeth, yn enwedig y bag cysgu i lawr, ceisiwch ei gadw mewn bag storio bagiau cysgu i lawr arbennig (bag cotwm rhydd ac anadladwy). Defnyddir y bag cysgu cefn fel cynnyrch hylendid sy'n ffitio'n agos, a cheisiwch osgoi benthyca ei gilydd.
Wrth ddefnyddio bagiau cysgu, mae sawl ffordd o gynyddu graddfa cynhesrwydd:
Mae'n bwysig iawn arfogi pad atal lleithder o ansawdd da. Mae pobl sy'n gwersylla yn aml yn ei brofi. Os yw'r oerfel yn cyrraedd o'r ddaear yn uniongyrchol i'r cefn, mae'r oerfel yn annioddefol; os yn bosibl, yfwch ddiod boeth cyn mynd i'r gwely, godro Guozhen Gall unrhyw beth wneud i'r corff gynhesu;
Bwyta pryd cyfforddus cyn mynd i'r gwely, yn enwedig i ychwanegu at garbohydradau (startsh, siwgr);
Mae'n effeithiol iawn gwisgo set hir o ddillad isaf thermol a sanau glân;
Pan nad yw'r bag cysgu yn ddigon cynnes, gallwch wisgo mwy o ddillad neu orchuddio'r bag cysgu gyda dillad ac eitemau eraill;
Defnyddiwch babell gyda mwy o bobl;
Yn achos sicrhau diogelwch, goleuwch lamp stêm neu stôf yn y babell;
Gwnewch dân. Cymaint o ddulliau, efallai yr hoffech roi cynnig arni pan fydd yn bwysig.