Pryd oedd y tro diwethaf i chi olchi eich gobenyddion gwely? Os oedd yn fwy na chwe mis yn ôl, efallai y byddwch yn ddyledus am daith i'r ystafell golchi dillad. Hyd yn oed os ydych chi'n glanhau'ch cynfasau yn rheolaidd ac yn defnyddio amddiffynnydd gobennydd, pan fyddwch chi'n cysgu ar eich gobennydd bob nos, mae pethau - poer, chwys, baw, olew, bacteria - yn cronni dros amser, sy'n golygu bod taith lawn ymlaen trwy olchi. Dylai cylch, nid dim ond glanhau ar hap, ddigwydd o leiaf dwy i bedair gwaith y flwyddyn, yn ôl Sefydliad Cadw Tŷ Da. Nid yn unig y mae hyn yn cael gwared ar unrhyw weddillion cas, ond mae hefyd yn helpu eich clustogau i bara'n hirach.
Felly sut ydych chi'n golchi gobennydd mewn gwirionedd? Yn gyntaf oll, gwiriwch y tag i wneud yn siŵr nad yw'n sychlanhau yn unig. Y newyddion da yw ei bod hi'n hawdd golchi'r rhan fwyaf o glustogau i lawr a llenwi ffibr (aka i lawr-amgen) mewn peiriant safonol. Darllenwch ymlaen am y camau.
Bydd angen
● Glanedydd golchi dillad
● Chwistrell staen cyn-driniaeth
● Peli sychwr (neu beli tennis)

Sut i Golchi Clustogau
1. Gwiriwch y gorchudd gobennydd am unrhyw staeniau amlwg a chwistrellwch nhw gyda rhag-driniaeth golchi dillad. Gadewch i eistedd am 15 munud.

2. Rhowch glustogau yn drwm eich peiriant golchi. Golchwch ddwy glustog ar y tro bob amser, os yn bosibl - mae hyn yn atal y peiriant rhag dod yn anghytbwys.

3. Ychwanegwch ychydig bach o lanedydd i'r dosbarthwr. (Na, ni fydd mwy o lanedydd yn gwneud y gobenyddion yn lanach, bydd yn gadael mwy o weddillion ar ôl.)

4. Golchwch mewn dŵr cynnes ac ychwanegwch gylchred rinsio ychwanegol i wneud yn siŵr bod unrhyw lanedydd dros ben yn cael ei dynnu.
5. Ar ôl i'r cylch ddod i ben, rhowch y gobenyddion yn y sychwr gyda chwpl o beli sychwr (neu beli tenis). Mae hyn yn atal y llenwad rhag clystyru fel bod gennych chi glustogau hynod blewog.

6. Sychwch y clustogau am tua awr ar wres isel i ganolig ar gyfer llenwi ffibr, neu wres all-isel neu ddim gwres ar gyfer llenwi i lawr.
7. Pan fydd y sychwr wedi'i orffen, tynnwch y clustogau allan a gwiriwch am unrhyw leithder sy'n weddill trwy eu gwasgu'n gadarn mewn ychydig o wahanol feysydd. (Gall rhoi hyd yn oed gobenyddion ychydig yn llaith yn ôl ar eich gwely arwain at lwydni, felly byddwch am sicrhau eu bod yn sych iawn!) Daliwch i sychu mewn 30-cynyddrannau munud yn ôl yr angen.

8. Er mwyn cadw'ch gobenyddion newydd eu glanhau yn ffres, defnyddiwch amddiffynwr gobennydd o dan y cas gobennydd a gadewch i'r gobennydd aerio allan yn achlysurol. Ac, wrth gwrs, golchwch nhw eto mewn dim mwy na chwe mis!











